5 dni

Schowaj do szafki żeby nic nie stało na wierzchu bo kusi. Po przebudzeniu daj ampkie effi, kawkę i ciesz się życiem :-D 4-5 dni i czuć pierwsze efekty, są super, na prawdę Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-26 21:09:09

Siemka: 1. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html 2. Nie ma sensu stosować diety IF co 5 dni tylko na weekendy, podziel sobie zapotrzebowanie na 4-5 posiłków trzymaj sie tego. 3. Ogólnie na korygowanie pleców polecam basen miałem podobny problem i pomogła rzecz jasna w dłuzszym okresie czasu. Tak wgl to nie wiem z czego ty [...]

ja tam nie lubie zwyklych splitów bo duzo juz ich robilem i jakos sztandarowe cwiczenie parti co 7 dni to nie dla mnie juz skup sie bardziej na progresji ciezarow z treningu na trening (albo np co 2 trening) a nie kminieniu czy robic do załamania miesniowego itd Ja ćwicze obecnie systemem góra,dół... partie co 5 dni w superseriach i nie narzekam z [...]

po ostatniej omie 1000 iu hcg e2d przez 3 tyg pozniej clomid 5 dni po 2 tab i 12 dni po 1 tab Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-27 12:30:32

ja bym hcg wziol jeszcze przed koncem cyklu. ale ozywiscie wszystko zalezy jak ten cykl byl ulzony zaczalym ma 9 dni przed koncem od 2 in po 2500hcg co 3 dni a pozniej 3 inj po 5000ju co 5 dni. clomid w odpowiednim momecie(wszystko zalezy od rozklau srodkow) 1-5dni 100mg 6-15dni 50mg i do tego nolwadex 1 tab ed przez 3tyg. ja zrobilbym tak.

na tak krótki staż, 5 dni treningowych to za duzo. Tobie powinn ywystarczyć 3 dni treningowe. Potrenuj dalej push pull

[...] 85/2 95/2 102,5/1,1,1 4) 20/8 50/4,4,4 75/3,3 85/2 95/2 105/1,1,1 5) 20/8 55/4,4,4 75/3,3 85/2 100/1 107,5/1,1,1 6) 20/8 50/4,4 70/4 75/3 90/2 100/1 110/1,1 Trening co 5 dni. Ćwiczenia pomocnicze : 1. - aktywne opuszczanie(co drugi trening) 115/1,1,1 2.(na każdym treningu): - wycisk wąsko 4,3x3 - poręcze 3-4x5 - wyciąg górny 3x8 lub [...]

zdjęcie już bez drena, wklęsłe jest od opaski uciskowej, jakoś te zdjęcia gorzej wychodzą niż na żywo, szwy w czwartek ściągam najlepsze że już mogę spać delikatnie na boku a dopiero 5 dni od zabiegu, mnie też lekarz mówił żeby tylko masować te miejsca bez żadnych maści na blizny, podobno lipohep temu służy (2 razy dziennie zmieniam opatrunki)

[...] był zawodowcem... Do miana profesonalisty brakuje mu cierpliwości i poczucia zdrowego rozsądku, czego siłą nie nadrobi. Jeśli czerpać wzorce to z Jana Wegiery - ten zawodnik jest prawdziwym profesjonalistą! No i dobrze zapowiada się D.R. Ten chłopak jeszcze sięgnie po medale seniorskie na zawodach międzynarodowych. Kruszek, dlatego, że tzw. [...]

Jutro jade do "lasu" na 5 dni a za***istą fuche bym podłapał na weekend mycie okien w wieżowcach płacą 45zł/h tylko trzeba mieć kwity wysokościowe a moje uprawnienia skoczka wystarczą

[...] mógłbyś się wybrać ze spadochronemBASE Jumping byłby,tylko okna byś żadnego nie zdążył umyć Kwiatula-Hmmm....Ciężko się doliczyć jak tam z moimi latami.Zawsze Słaby,a tym bardziej z matematyki byłem ****a młodzi jutro na imprezę,a dziadki przeje...ne mają.Żeleś na zwiedzanie lasu na 5 dni,a ja do robotyNie ma sprawiedliwości na tym świecie...

Dobra Matti,ja się zawijam,bo dziadki mają prze***ane.Jednego jutro do lasu na 5 dni na grzyby wyrzucają,a drugi,czyli ja mam na 7 do roboty.Miłej soboty i kolorowych,tzn.erotycznych snów życzęPrzewalone nie mieć snów jakichkolwiek,ale czasem też tak mam.Dobranoc

[...] było,ale bez szaleństw,także bez sensacji,ja musiałem się zawinąć,ale ekipa jechała do jednego domku na mecz,także sądzę,że tam pobalują mocniej A ja jutro znikam na 5 dni do Międzyzdrojów na "fuchę",ale w miarę dostępu do kompa,będę wpadał na chwilę na forum. KIBICUJEMY HISZPANII E VIVA ESPANIA!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez [...]

chvjki nowy spam zalozyly5-) tego trzeba skonczyc w 5 dni tak jak sie robilo, jak jarzyna jatrzyl

cabaser napisałem, cabaser zbija PRL tak? dwa dni temu brałem pół tab 1mg.. nie teraz normalnie co 5 dni bije Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-08-11 18:19:25 Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-08-11 18:20:08

Rżną się chyba w każdym odcinku, i ta sztuczna krew, ale ogólnie wciągnęło mnie, że zaraz kończę 2 serie w 5~~ dni.

Rozrzuć ten trening co najmniej na 5 dni. 2 pełne dni zostaw na ocdpoczynek. Choć ja zrobilbym go tez na 3 dni. POwiedz jaki masz staż, co chcesz osiagnąc. Jeśli bedzie pasował dam ci mój trening - napisany przez instruktora na siłowni u mnie.

znowu 5 dni na samym mięsku. Podoba mi się to

ale to nie było niedociągnięcie, to było 5 dni człowiek-śmietnik tylko fat nisko w miarę

mi sie silki odechcialo.dzis nie ide. od jutra 5 dni z rzedu albo cos polacze. no niechcec niemoc i ogolnie lipa.miska do dupy.warzyw owocow nic nie jem blok na zacie mega.jakos musze sie od jutra ogarnac i przetrzymac te ostatnie 2 tyg na mecie.a od marca obcinam kcal czyszcze miche. zakwaszony chyba jestem w ch...